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宝宝口中有臭味,常常代表消化不良,内有积热。下面给家长推荐3个穴位,达到通三焦、清胃热、助消化的目的。


这5个症状,表明宝宝积食了


(1)口腔有异味:积食的宝宝通常会出现口臭,如果妈妈靠近他的嘴巴和鼻子部位,能闻到一股酸腐的味道。这是因为食物积累到胃部,在胃酸的作用下会产生热量,这些热量就是人们常说的胃火,当这些胃火冲到口腔时就会导致口臭。


(2)看舌苔:妈妈应每天观察宝宝舌苔,如果舌苔忽然变厚,或者一块红一块白,还有黄苔,宝宝可能就是积食了。





(3)生长不良:积食的宝宝,通常生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。


(4)鼻梁两侧发青:宝宝免疫力低,可发现宝宝鼻梁两侧发青。经常反复感冒、咳嗽。


(5)睡眠质量差:宝宝积食容易烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。





第一个穴位:清板门(来回推)或揉板门






第二个穴位:清补脾经






第三个穴位:清胃经





以上每个穴位5-10分钟,如果家长还有余力,可以给宝宝捏捏脊,揉一揉双侧足三里。
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